台湾快3

中华健康网
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
女性情感 女性健康 丰胸美容 职场风云 流行风尚 女性营养 女性保健 女性心理 女性生理
推荐专题: 肌肤问题 护肤产品 化妆产品 服饰种类 减肥饮食 局部减肥 女性健康 女性生理 盆腔炎 附件炎 阴道炎 子宫肌瘤 乳腺增生 尿道炎 痛经 物流 无痛人流 紧急避孕
您现在的位置: 中华健康网 >> 女性健康 >> 女性情感 >> 心灵深处 >> 正文

经期不能吃什么食物


lscgt.com  2017/1/18 16:24:50  中华健康网  责任编辑:1010220918  我来说两句

  

  经期不能吃什么食物

    1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

  2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

  

经期不能吃什么食物

  3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。

  4、冷饮:寒性月经病者忌饮。

  5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。

  6、花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。

  7、螃蟹:女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。

 

[1] [2] [3] 下一页

图片新闻
精彩必读
  • 男人“养情人”最

        “包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇,虽然与中国传统首先相违背,可是详细
  • 女人最吸引男人的

    每个女人都有迷惑男人的秘诀,总结起来就是身体3大部位的“吸睛”妙法!我们从相貌和人体特征来进行分析,详细
     男人“养情人”最终的五种结局
     女人最吸引男人的3个性感部位
     女人让男人沦陷的七种性感
     6种情况下女人易被哄上床
     处女口唇茶采茶画面曝光
     性学硕导称遭性侵应递上避孕套 讲
     18岁少女深夜连遭歹徒强奸三次调
     硕博夫妻结婚3年无性生活
    精彩必读
    精彩必读
    精彩酷图
    广西快3_广西快三_广西快三注册广西快3_广西快三计划_广西快3注册内蒙古快3_内蒙古快三_内蒙古快三注册内蒙古快3_内蒙古快三计划_内蒙古快3注册宁夏快3_宁夏快三_宁夏快三注册宁夏快3_宁夏快三计划_宁夏快3注册香港快3_香港快三_香港快三注册香港快3_香港快三计划_香港快3注册重庆快3_重庆快三_重庆快三注册重庆快3_重庆快三计划_重庆快3注册天津快3_天津快三_天津快三注册天津快3_天津快三计划_天津快3注册澳门快3_澳门快三_澳门快三注册澳门快3_澳门快三计划_澳门快3注册极速快三_极速快3_极速快三计划极速快3_极速快三_极速快三注册极速快3_极速快3_极速快3计划极速快3_极速快3_极速快3注册极速快三_极速快三_极速快三计划极速快三_极速快三_极速快三注册极速快3_极速快三_极速快三计划极速快三_极速快3_极速快三注册极速快三_极速快3_极速快3计划极速快3_极速快三_极速快3注册极速快三_极速快3_极速快三计划

    网站简介 | 广告合作 | 发布优势 | 招聘服务 | 服务条款 | 隐私保护 | 合作伙伴 | 友情链接 | 网站地图 | |
    COPYRIGHT (C) 2003-2008 36683.COM INC ◎ 中华健康网 ALL RIGHTS RESERVED. 互联网信息备案:
  • <tr id='cuow7'><strong id='cuow7'></strong><small id='cuow7'></small><button id='cuow7'></button><li id='cuow7'><noscript id='cuow7'><big id='cuow7'></big><dt id='cuow7'></dt></noscript></li></tr><ol id='cuow7'><option id='cuow7'><table id='cuow7'><blockquote id='cuow7'><tbody id='cuow7'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='cuow7'></u><kbd id='cuow7'><kbd id='cuow7'></kbd></kbd>

    <code id='cuow7'><strong id='cuow7'></strong></code>

    <fieldset id='cuow7'></fieldset>
          <span id='cuow7'></span>

              <ins id='cuow7'></ins>
              <acronym id='cuow7'><em id='cuow7'></em><td id='cuow7'><div id='cuow7'></div></td></acronym><address id='cuow7'><big id='cuow7'><big id='cuow7'></big><legend id='cuow7'></legend></big></address>

              <i id='cuow7'><div id='cuow7'><ins id='cuow7'></ins></div></i>
              <i id='cuow7'></i>
            1. <dl id='cuow7'></dl>